পুষ্টি সেরেলাক (Nutro Cerelac)
সোনামণির বয়সের সাথে গ্রোথ ঠিক রাখতে এবং পুষ্টি চাহিদা পূরন করতে প্রতিদিনের খাবারে রাখুন পুষ্টি সেরেলাক (Nutro Cerelac)
পুষ্টি সেরেলাক এর উপাদান সমূহঃ
- লাল আমন চাল
- সিদ্ধ চাল
- পোলাও চাল
- আতপ চাল
- গম
- ভূট্টা
- ছোলা ডাল
- মসুর ডাল
- মাস কালাই ডাল
- চিনা বাদাম
- কাঠ বাদাম
- কাজু বাদাম
- পেস্তা বাদাম
- আখরোট
- খোরমা খেজুর
- কিচমিচ
- জাফরান
- হাল্কা এলাচ ফল
পুষ্টি সেরেলাক (Nutro Cerelac) খাওয়ানোর উপকারিতা সমূহঃ
- পুষ্টির চাহিদা পূরণে সাহায্য:সেরেলাকে বিভিন্ন ভিটামিন (যেমন ভিটামিন এ, সি, ডি) এবং খনিজ (যেমন আয়রন, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক) সমৃদ্ধ করা হয়, যা শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশে সহায়ক।
- হজমে সহায়তা:সেরেলাক সহজপাচ্য। এতে থাকা প্রিবায়োটিক উপাদান শিশুর হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে এবং পেটের সমস্যা কমায়।
- ওজন বৃদ্ধি ও শক্তি প্রদান:সেরেলাক কার্বোহাইড্রেট ও প্রোটিনে সমৃদ্ধ, যা শিশুর দৈনিক শক্তির চাহিদা পূরণে সাহায্য করে এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সহায়ক।
- সাধারণ খাদ্য গ্রহণের প্রস্তুতি:ছয় মাস বয়সের পরে শিশুরা যখন তরল খাবার থেকে ধীরে ধীরে শক্ত খাবারে অভ্যস্ত হয়, সেরেলাক তাদের জন্য একটি ভালো ট্রানজিশনাল ফুড হতে পারে।
- আয়রন সমৃদ্ধ:সেরেলাকে সাধারণত আয়রন-ফোর্টিফাইড করা হয়, যা শিশুর রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে এবং রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করে।
- সহজ প্রস্তুত ও বহনযোগ্য:সেরেলাক দ্রুত প্রস্তুত করা যায় এবং সহজেই বহন করা যায়, যা অভিভাবকদের জন্য সুবিধাজনক।
সতর্কতা:
সেরেলাক শিশুদের জন্য পরিপূরক খাদ্য, কিন্তু প্রধান খাদ্য নয়। শিশুকে মাতৃদুগ্ধ বা ফর্মুলা দুধের পাশাপাশি এটি দিতে হবে।
সঠিক বয়স ও মাত্রায় সেরেলাক দেওয়া উচিত, এবং নতুন খাবার দেওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
